体臭が気になったら飲みたいグリーンスムージーのレシピ

体臭が気になる

どの葉野菜にも共通して含まれている成分、クロロフィルの消臭効果は有名なところ。
実際、グリーンスムージーを飲むようになってから、体臭や口臭が気にならなくなったという声を多く聞くようになりました。

また、前回ご紹介した「抗酸化を意識したグリーンスムージーのレシピ」の中で出てくる抗酸化物質は匂いの元を消すことが知られていますし、食物繊維のデトックス作用によって消臭効果が期待できます。


体臭・口臭を予防するグリーンスムージー

レシピ

パセリ

パセリ:1/2パック

りんご

りんご:1個

ブルーベリー

ブルーベリー:200g

cup

水:2カップ程度

体臭予防のサポート

  • パセリに含まれているクロロフィルは、ヨーロッパでは室内にも飾るほど消臭効果が大きい。
  • りんごに含まれるポリフェノールは、酸化を防いで汗や分泌成分の匂いをカットします。

匂いの元を消し去るグリーンスムージー

レシピ

バジル

バジル:2枚

桃

桃:2個

オレンジ

オレンジ:2個

cup

水:1カップ程度

体臭カットのサポート

  • バジルに含まれる食物繊維は、匂いの元となる成分と結合して体外に排出します。
  • 桃に含まれるカテキンは、体内で発生するにおいの成分を消滅させます。

体臭が気になりだしたら、クロロフィルを含む葉野菜や食物繊維を摂取するのがおススメですが、体臭が気になるときは汗をかいて疲れているときも多く、グリーンスムージーを作るのはちょっと腰が重くなってしまいますよね。
そういう時には、水に溶かすだけで出来るパウダータイプのグリーンスムージーを使うと手軽に飲むことが出来て、体臭の解消もサポート出来るのでおススメです。

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